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Blog

"Cuaderno de anotar la vida"
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona
Pequeños relatos para despertar

También soy lluvia

Qué mejor que reflexionar con una cortina de lluvia como telón de fondo y con el sonido de producen sus gotas al caer. Pareciera que el temporal externo estuviera íntimamente ligado con el interno. Pareciera que cuando llueve y se mojan las calles, algo dentro de nosotros también se inunda. ¿Qué podemos hacer más que […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona
Pequeños relatos para despertar

El arte de estar atento

Atentos. La apreciación que aquí os detallo no tiene desperdicio. Es tan simple como abrumadora. Habla de atención, concentración, fantasía, presente y del cambio de paradigma que se abre ante estas sencillas palabras. ¿Os habéis dado cuenta de que cuando uno está concentrado, la percepción del tiempo cambia? O diría más, que cuando uno se […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona
Cursos y talleres

Ciclo de Talleres: Técnicas gestálticas para psicólogos

La Terapia Gestalt es una terapia humanista que trata al individuo desde una visión holística. Su objetivo es aumentar el bienestar personal y social a través del autoconocimiento, dando espacio a la persona para generar sus propios recursos i potenciales para afrontar la vida con autonomía, responsabilidad y satisfacción. En este ciclo se practicarán diversas […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona
Cursos y talleres

Taller “Mou-te i coneix-te”

Taller de 10 sesiones que iniciamos este mes de Abril! Horarios posibles: Martes de 20.15 a 21.15 h (Inicio 5 de abril) Jueves de 17.30 a 18.30 h (Inicio 7 de abril) ¿De qué trata este taller? Espacio de expresión y movimiento corporal. A través de dinámicas de la Gestalt, crearemos un espacio donde poder […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona
Pequeños relatos para despertar

La llama sin descanso

Érase una vez un fuego intenso, vivo y grandioso. Un fuego que alumbraba a todo aquel que pasaba por delante. Un fuego que crepitaba sin parar, y con ello atraía a todo caminante que topaba en su camino. Una vez a su lado, calentaba y entregaba su calor con un despliegue de artificios que asombraba […]
Mi palabra de hoy

Mi palabra de hoy

  “…Como un día me dijo el poeta Halley, si las palabras se atraen, que se unan entre ellas. Y a vibrar, que son dos sílabas.” (Joan Manuel Serrat) Escucho recitar a Serrat al final de la canción. Sus palabras me envuelven. Me acarician cuerpo, alma y me tocan el corazón. Percibo su fuerza, hoy […]
Silvia Suja - Psicóloga y Terapia Gestalt Barcelona
Pequeños relatos para despertar

El buscador

Hoy he decidido buscar. Me declaro buscador oficial del reino de los buscadores. Hoy emprendo camino de no retorno. Mochila, provisiones y dispuesto a girar el pomo de la puerta que dejo atrás. Tiempo después, tal vez años después, me daré cuenta de que todo lo que quise dejar atrás, vino conmigo y estuvo muy […]