La diferencia entre una psicoterapia presencial y una online es mínima. Aunque en el caso de la terapia online el medio sea una pantalla, te permite de igual manera estar frente a frente con el profesional, viéndolo, expresando lo que necesites, siendo escuchado y trabajando aquello que necesites. Las propuestas de trabajo terapéutico no se ven limitadas, si bien fuera el caso, la creatividad del terapeuta aporta la adaptación necesaria para que el trabajo terapéutico se siga pudiendo llevar a cabo con éxito y eficiencia.
CONÓCETE, EXPLORA Y CRECE
Psicóloga online
Mejora la gestión de tu propia vida, adquiere mayor conciencia sobre ti y responsabilízate de aquello que haces, piensas o sientes. Empodérate de tus propios recursos y aprende nuevas herramientas para encarar la vida de un modo más sano.
Terapia psicológica online: Te acompaño desde casa
La terapia psicológica online es un recurso más que nos ofrece la era de Internet y las nuevas tecnologías para poder hacer terapia. Este medio vía online, facilita que cuando estés indispuesto para acudir a una terapia presencial o si sencillamente así lo prefieres, puedas obtener mi servicio de psicóloga online de igual manera. Así, se abre una nueva posibilidad de recibir atención psicológica desde casa.
La diferencia entre una psicoterapia presencial y una online es mínima. Aunque en el caso de la terapia online el medio sea una pantalla, te permite de igual manera estar frente a frente con el profesional, viéndolo, expresando lo que necesites, siendo escuchado y trabajando aquello que necesites. Las propuestas de trabajo terapéutico no se ven limitadas, si bien fuera el caso, la creatividad del terapeuta aporta la adaptación necesaria para que el trabajo terapéutico se siga pudiendo llevar a cabo con éxito y eficiencia.
La diferencia entre una psicoterapia presencial y una online es mínima. Aunque en el caso de la terapia online el medio sea una pantalla, te permite de igual manera estar frente a frente con el profesional, viéndolo, expresando lo que necesites, siendo escuchado y trabajando aquello que necesites. Las propuestas de trabajo terapéutico no se ven limitadas, si bien fuera el caso, la creatividad del terapeuta aporta la adaptación necesaria para que el trabajo terapéutico se siga pudiendo llevar a cabo con éxito y eficiencia.
Psicóloga online
Colegiada nº 19.161 (Colegio Oficial de Psicología de Cataluña, COPC). Licenciada en Psicología por la Universidad Ramon Llull – FPCEE Blanquerna. Reconocida como Psicóloga General Sanitaria. Terapeuta Gestalt. Máster en Cooperación al Desarrollo. Postgrado en Psicopatologia desde la Teoría de Campo. Formada en Terapia y asesoramiento con muñecos. Miembro del grupo de trabajo de “Psicología Integrativa” del COPC. Socia en PSFC (Psicòlegs Sense Fronteres Catalunya). Formada en el Programa SAT de Claudio Naranjo (Psicología de los Eneatipos). Laboratorio de creación con Andrés Waskman.
¿Cómo trabajo?
Desde una visión holística e integradora, trabajo con aquello que se va manifestando en el presente, teniendo en cuenta cuerpo, emoción y cognición, dándole espacio a todo.
Mi objetivo es acompañarte en tu propio proceso, integrando tus partes no reconocidas, poniendo luz a lo inconsciente y reforzando tu autoapoyo. El objetivo final será aumentar tu calidad de vida de la persona a través de un trabajo en el que serás el autor y protagonista, fomentando así tu responsabilidad frente a tu propia vida.
"Silvia me ha salvado literalmente la vida. Acudí a ella en un momento oscuro y vacío de mi vida, ella consiguió que diera un giro de 360º y comenzara de 0, acompañándome en un camino de autoconocimiento y gestión de cada mínimo detalle. Silvia te ayuda a encontrar, gestionar y aceptar el origen de muchos miedos, tristezas y problemas en general. Es una profesional cercana, paciente y con la que es muy fácil conectar y abrirse. Si te encuentras en un momento de tu vida similar y tienes la suerte de cruzarte con Silvia en tu camino, seguro que saldrás de ello."
Andrea Ríos
"Silvia me ayudó mucho cuando la ansiedad ocupaba cada espacio de mi vida. A través de la terapia que realicé con ella vi como la ansiedad dejó de ser la protagonista de mis días. ¡Muchas gracias por la ayuda!"
Maria E.
"Contacté con Silvia en un periodo de mucha inestabilidad en mi vida. Con ella entendí la importancia de ponerse las preguntas correctas y el aceptar y escuchar las emociones sin juzgarme. ¡Súper recomendada!"
Mizar D.
“Es un gran aprendizaje compartir un viaje de introspección con Silvia tanto por su cercanía cómo por su experiencia. Fue un placer iniciar ese largo viaje de su mano y espero volver a cruzar nuestros caminos en algun momento.”
Edu Roldán
"Me gustaría destacar de Silvia, a parte de su gran calidad como persona, su gran capacidad profesional para conectar contigo a la hora de hacer los ejercicios durante sus sesiones. A mi personalmente me ayudaba mucho a reflexionar después sobre lo que habíamos trabajado, lo que había sentido...y pude ir avanzando sin darme cuenta. Gracias a ella fui consciente del origen de mi “problema (o atasco) personal” y le puse solución."
Sandra García
"Acudí a Silvia en un momento de oscuridad y confusión, con su ayuda pude encontrar el origen de muchos miedos y tristezas y me llevó de la mano en el camino de autoconocerme y de amor propio, fue luz en mi camino. Además de buena profesional es un ser humano hermoso."
Melisa Sofía Pérez
"El trabajo que hice con Silvia me ayudó muchísimo no solo en el momento en el que lo hice, sino también después, a través de las herramientas que aprendí a usar gracias a ella. Es una gran profesional y una persona muy empática y cercana que me hizo sentirme muy apoyada a la vez que me enseñaba cómo lidiar con todo por mi cuenta. Es una de las mejores cosas que he hecho por mí misma."
Cristina Branea
“Llevo unos meses compartiendo un viaje de introspección con Silvia y diría que acudir a ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Me está ayudando a aceptar mis emociones, a gestionarlas y, por lo tanto, a sentirme mucho mejor conmigo misma y con los demás. Silvia me ha hecho sentir cómoda desde el minuto uno: tiene una gran capacidad de escucha, es muy cercana, empática y, a la vez, muy profesional.”
Isabel O.
¿Cuándo utilizar la psicoterapia online?
Cuando no puedas presentarte físicamente en la consulta por motivos geográficos
Cuando haya una baja médica o algún motivo de salud que te indisponga para el desplazamiento
Cuando por motivos personales así lo prefieras: por comodidad, por optimizar tu tiempo...
Cuando vivas en el extranjero y quieres terapia en tu lengua materna (castellano o catalán)
¿Cómo funcionan las terapias online?
1
Disponer de un teléfono smartphone, un ordenador o una tablet y acceso a Internet.
2
Bajarte alguna plataforma para videollamadas, como Skype.
3
Buscar un espacio donde te sientas cómodo y haya intimidad.
Posibles motivos por los que puedes iniciar la terapia psicológica online
Psicóloga online y terapeuta Gestalt
¿Te acompaño?
Un proceso psicoterapéutico es un acompañamiento en el camino hacia uno mismo. Muévete y conócete. Explora tu esencia. Sorpréndete a ti mismo. Y coge las riendas de tu vida. ¡Será un auténtico placer conocerte y acompañarte!