Psicoteràpia a Barcelona

Què t'ofereix la psicoteràpia?

La psicoteràpia t'ofereix un espai d'acompanyament en un lloc de confiança, respecte i sense judicis. És un espai on portar allò que necessitis explorar, o bé perquè et preocupi, t'angoixi o et generi algun tipus de malestar, o bé perquè senzillament vulguis un espai per a tu on explorar-te i conèixer-te més.

Milloraràs la gestió de la teva pròpia vida, adquirint major consciència sobre tu, i fent-te responsable d'allò que fas, penses o sents. A través dels meus serveis de psicoteràpia a Barcelona t'empoderarás dels teus propis recursos i aprendràs noves eines per encarar la vida d'una manera més sana.

TAMBÉ PSICOTERÀPIA ONLINE

"Vaig arribar al límit i la Silvia va saber com redirigir-me i em va ensenyar com destruir el mur que m'havia fet a mi mateixa. Els seus mètodes són genials i ella és molt pròxima. Moltes gràcies!"

Maria.

"Compartir el camí de l'autoconeixement amb la Silvia és una gran experiència, ja que t'ho posa molt fàcil i et sents molt còmode. Hem descobert els diferents bloquejos emocionals utilitzant diferents eines. A l'actualitat em sento capaç de gestionar les emocions de la manera que vull, i això és gràcies a tot el que he après de la mà de la Silvia."

Laura Royo

“Amb la Silvia he pogut descobrir racons amagats dins meu i trobar el camí per saber enfrontar-me a tot allò que m’ha oprimit molt de temps, amb calma, paciència i bona feina i he conegut parts de mi que no coneixia i sentiments amagats que no sabia que tenia.”

Mariona Linares

"La Silvia és una gran professional. Gràcies a ella he pogut trobar forces per prendre decisions importants i reunir eines que podré utilitzar sempre."

Maria Fatjo

Psicoterapeuta a Barcelona

Col·legiada número 19.161 (Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, COPC). Llicenciada en Psicologia per la Universitat Ramon Llull – FPCEE Blanquerna. Reconeguda com a Psicòloga General Sanitària. Terapeuta Gestalt. Màster en Cooperació al Desenvolupament. Postgrau en Psicopatologia des de la Teoria de Camp. Formada en Teràpia i assessorament amb ninots. Membre del grup de treball de “Psicologia Integrativa” del COPC. Sòcia a PSFC (Psicòlegs Sense Fronteres Catalunya). Formada en el Programa SAT (Psicologia dels Eneatips). Laboratori de creació amb Andrés Waskman.

Coneix-me més

Des de quin enfocament treballo com a psicoterapeuta?

Utilitzo un enfocament integratiu, nodrint-me de visions humanistes, gestàltiques i sistèmiques. Crec fermament en el potencial de les persones i en la capacitat que tenen de trobar els seus propis recursos i prendre les regnes de la seva vida. Des d'aquí, facilito un espai per a la consciència i el desenvolupament, perquè et qüestionis, reflexionis, expressis o moguis allò que necessitis reflexionar, veure, sentir o moure. El procés sempre anirà enfocat a l'assoliment dels objectius que s'estableixin entre el pacient i el psicoterapeuta. La teràpia individual consisteix en sessions d'aproximadament una hora de durada, on es treballa amb allò que tu portes a consulta.

Com ho porto a terme?

Quant dura una psicoteràpia?

La durada de la psicoteràpia és variable. No hi ha un nombre de sessions preestablertes, ja que per a mi la teràpia és una cosa tan viva que em resulta impossible enquadrar-ho en un nombre concret de sessions. Depèn del que vulguis treballar, de l'assoliment dels objectius establerts, de si el que portes a teràpia és alguna cosa concreta i puntual o de si per exemple, el propòsit és el d'un procés de creixement personal. De totes formes, sempre seràs lliure de finalitzar la psicoteràpia quan així ho desitgis.

Possibles motius pels quals pots iniciar psicoteràpia:

Creixement personal

Ansietat, estrès

Depressió

Teràpia de parella

Processos de dol

Processos de canvi

Gestió emocional

Crisi

Bloquejos